1 hora duración

- Análisis del estado nutricional

- Diseño de plan de alimentación

- Ejemplos de menú

- Recetas

-Supermercado virtual (guía de alimentos)

 45 min duración

- Nueva evaluación del estado nutricional

- Ajustes y correcciones al plan

- Educación sobre temas de nutrición (según número de control y objetivo)

- Teoría sobre los primeros 1000 días de vida

- Señales para la introducción de los alimentos

- Cantidad de alimento y líquido 

- Sistema tradicional: papillas y compotas

- Baby Led Weaning

- Alimentación vegetariana

- Suplementación

- Consejos, hábitos y estilos de crianza

-Recetas

45.000 pesos / 1:15 horas 

- Visita al supermercado

- Lista de compras para una alacena saludable

- Guía digital de marcas sugeridas 

 1 hora duración

- Análisis del crecimiento

- Diseño de plan de alimentación

- Ejemplos de menú 

- Recetas

-Supermercado virtual (guía de alimentos) 

 45 min duración

- Nueva evaluación del crecimiento y desarrollo.

- Ajustes y correcciones al plan

- Educación sobre temas de nutrición (según número de control y objetivo)

1 hora

- Análisis del estado nutricional

- Diseño de plan de alimentación adecuado a embarazo saludable

- Ejemplos de menú

- Recetas

-Supermercado virtual (guía de alimentos)

Sin moverte de la casa

- Diseño de plan de alimentación

- Ejemplos de menú 

- Recetas

-Supermercado virtual (guía de alimentos) 

 45 min

-Evaluación de la composición corporal mediante protocolo ISAK nivel 1 o 2, según el caso.

-Permite ver evolución de pliegues, perímetros y circunferencias de manera específica.

-No incluye plan de alimentación

 1 hora 

- Análisis del estado nutricional (antropometría con protocolo ISAK)

- Diseño de plan de alimentación y adaptaciones según etapa de entrenamiento

- Ejemplos de menú

- Recetas

- Supermercado virtual (guía de alimentos)

- No es necesario ser deportista de alto rendimiento o competencia.

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